Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

trứng hấp tôm sa ke chien ngon trang sức nước long nhãn khó quẹt nuoc cham su hào món cháo chay làm bánh trứng ngon Bánh đúc nóng đồ chua Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng Điểm canh bap cai gio song ngon cach lam thịt ba chỉ cuốn món bún thit chien nuoc cách làm sữa chua dẻo bò cuộn nấm kim châm phô mai bùi rủ đậu hũ bọc nấm gà om mideuchi thit bam banh kem giang sinh cơm chiên làm bánh mousse cha ca thac lac lam kem dau do mon thit nuong kieu Nga nuoc Cham suon nAU CHUA NGOT canh cá chép om dưa nhật bản ³n bo xot vang bún xào nau dau do hat sen bánh nướng phô mai Kiêng bành mut trai cay tóp ca com chien gion ngon giá i Thit kho nau banh canh cua Món Ý cookies bơ đậu phộng suon ngon Đùi ga nom hoa qua THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU ếch canh nghei nau khe su hào xào su hào xào thịt bò bourbon renewal thom Thịt ba chỉ cách làm chả ram Là m Kem siêu bánh ít trần su kem nau bo cach lam canh chua cach lam banh bong lan trung muc rim me nem chua Hà Ly canh mướp trứng gà nấu giá tăng cân Bánh mỳ nhân trứng sữa U lá dứa làm thit lon gia bo kho kho rau cÃƒÆ làm Đẹp Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà Đậu đỏ cách làm thịt kho trứng HAT NgẠcach lam dua gop su hao MẠm ngao xào tỏi tây cach lam banh bo chanh Nem rán quá khứ cá sốt cà dau ga hap nam sườn cốt lết Cari dê mut củ cải thưởng cơm sốt nấm sườn non chả cốm trứng chút nau nuoc lau canh rau non nước Gà Guinea su su xào Mẹo hay cho đầu bếp lam Crème Brûlée don gian he sua chua nep cam lạc hành tây xào thịt bò sung muối Ốc giấm nướng bơ chế biến đơn giản cách làm chè suon ngon nước ép lê dưa chuột canh ca saba bánh táo Pancake chả nấm tôm khô sup mi thit bo